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男子普拉提初级教程

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Sundhed & Fitness
Forfatter: Kang xiaojie

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普拉提结合了东西方不同类型的运动方法。把东方的“柔和”和西方的“力量”紧密结结合在一起。普拉提适合不同年龄段的人群。特别是缺少运动、长时间接触电脑和上班的人士。